مکمل پروهورمون تریبولوس چیستReviewed by Moein on Sep 30Rating: 5.0مکمل پروهورمون تریبولوس چیستمکمل پروهورمون تریبولوس چیست
tribulus
tribulus

تریبولوس یکی از مکمل های گیاهی جهت افزایش بیشترتستوسترون در ورزش بدنسازی می باشد. این مکمل گیاهی جزء پروهورمون ها به حساب می آید. تریبولوس تقریبا دیراثرات خودش را نشان خواهد داد و معمولا بین ۶ تا ۸ هفته بعد ازقطع تریبولوس همچنان دربدن فعال می باشد.

تریبولوس یک گیاه گلدار است که با نام های TTو Tribs، Devil’s weed نیز شناخته می شود.
اگر چه عمدتا در آمریکای شمالی یافت می شود، در بخش هایی از اروپا، جنوب آسیا، استرالیا و حتی بخش هایی از آفریقا نیز رشد می کند.
ورزشکاران و بدنسازان به طور مداوم در حال بررسی مکمل ها و محصولاتی هستند که عضلات آنها را به صورت طبیعی، و بدون استفاده از استروئیدهای آنابولیک، رشد دهد .

تمام کسانی که برای بدنسازی به باشکاه می روند علاقه دارند تا در کمترین زمان بیشترین عضله را بسازند . از ۱۰ نفری که بدنسازی را شروع می کنند کمتر از ۵ نفر ۳ماه و کمتر از ۳ نفر سابقه تمرینشان به بیش از ۶ ماه خواهد رسید . ضمن اینکه ۹۰درصد بدنسازانی که استروئید مصرف می کنند سابقه تمرینشان کمتر از ۶ ماه است . چگونه امکان دارد ! آیا امکان دارد به مدت ۳ ماه هر ماه یک ونیم کیلو وزن عضلانی اضافه کرد و استروئید هم مصرف نکرد ؟ پاسخ
مثبت است به شرط تمرین صحیح و تغذیه درست و همچنین استراحت مناسب .

 



مواد گیاه مکمل تریبولوس چیست ؟

این گیاه تشکیل شده از سابین های وابسته به ترکیبات چربی های حل شدنی اشباع نشده در واقع نوعی گلایکوزید (وقتی با آب حل شود کف می کند) گیاهی می باشد تری بولوس به عنوان درخت موی سوراخ شده شناخته شده است که شامل موادی مرکب از شکر و اگلی کم هیدرولیز می باشد دارای ۴۵درصد سابین که شامل گروه چربی های حل شدنی مرکب و آشواگاها وسنسوریل و عصاره رودیولا محافظ آن می باشد
اندروگرافی که از این گیاه استخراج می شود شامل ۱۰% اندروگرافولایدز بعنی ماده اصلی این محصول می باشد وظیفه این محصول پیشگیری و مصون ماندن از استرس هاست
بر اساس مطالعات انجام شده در اروپا کشف شده که تری بولوس برای افزایش تولید تستسرون از ۳۰% یا بیشتر طی ۵ روز اتفاق می افتد
محققان اعتقاد دارند که هورمون LH نوعی محرک هورمون های جنسی و هورمون رشد می تواند اثر مثبت در تولید تستسترون داشته باشد
تری بولوس را می توان برای افزایش میل جنسی نیز مصرف کرد این محصول را برای گیاهخواران نیز توصیه میکنند

 

آیا تریبولوس واقعا سطح تستوسترون را افزایش می دهد؟

مکمل تریبولوس به طور عمده به عنوان تقویت کننده تستوسترون گیاهی مورد استفاده قرار گرفته است و به مکمل های متعدد برای افزایش توده عضلانی و قدرت اضافه شده است.
تحقیقات کنونی در مورد اثر ۶۰۰ میلی گرم ساپونین* ۴۰ درصد حاوی TT سه بار در روز به مدت بیست روز انجام شد.
نتایج نشان داد که گردش خون تستوسترون در طی ۱۰ روز اول تحقیق افزایش یافت و سپس بین روزهای ۱۱ تا ۲۰ روز از بین رفته بود.

* ساپونین به انگلیسی: saponin) یک ماده گلیکوزیدی است که از گیاهان مختلف به‌دست آمده و در اثر حرکت دادن آن با آب کف تولید می‌کند.)

تریبولوس می تواند سطح تستوسترون را با تضعیف هورمون لوتئینیزه یا هورمون های تحریک کننده فولیکول افزایش دهد و این افزایش اولیه در سطح تستوسترون ممکن است به کاهش میزان قند خون منجر شود.
تریبولوس یک مکمل محبوب در بین ورزشکاران می باشد، به این دلیل است که آن را به عنوان یک مکمل قوی و قدرتمند افزایش دهنده سطح تستوسترون می شناسند.

 

چرا تستوسترون برای افزایش عضله مهم است؟

تستوسترون، هورمون کلیدی مردانه است که مسئول رشد و پرورش عضلات است. اثرات آنابولیک تستوسترون مسئولیت سنتز پروتئین، حفظ پروتئین و هیپرتروفی عضلانی در هنگام تمرین مقاومتی را برعهده دارد.

 

فواید مکمل تریبولوس :

  • ​کمک به رشد عضلات
  • بالا رفتن سطح جذب آمینو اسید ها
  • کمک به گرفتن حجم خشک عضلانی
  • جلوگیری از تخریب عضلات
  • شما را جوان نگه میدارد
  • قدرت و توان شما را افزایش می دهد