تریبولوس یکی از مکمل های گیاهی جهت افزایش بیشترتستوسترون در ورزش بدنسازی می باشد. این مکمل گیاهی جزء پروهورمون ها به حساب می آید. تریبولوس تقریبا دیراثرات خودش را نشان خواهد داد و معمولا بین ۶ تا ۸ هفته بعد ازقطع تریبولوس همچنان دربدن فعال می باشد.
تریبولوس یک گیاه گلدار است که با نام های TTو Tribs، Devil’s weed نیز شناخته می شود.
اگر چه عمدتا در آمریکای شمالی یافت می شود، در بخش هایی از اروپا، جنوب آسیا، استرالیا و حتی بخش هایی از آفریقا نیز رشد می کند.
ورزشکاران و بدنسازان به طور مداوم در حال بررسی مکمل ها و محصولاتی هستند که عضلات آنها را به صورت طبیعی، و بدون استفاده از استروئیدهای آنابولیک، رشد دهد .
تمام کسانی که برای بدنسازی به باشکاه می روند علاقه دارند تا در کمترین زمان بیشترین عضله را بسازند . از ۱۰ نفری که بدنسازی را شروع می کنند کمتر از ۵ نفر ۳ماه و کمتر از ۳ نفر سابقه تمرینشان به بیش از ۶ ماه خواهد رسید . ضمن اینکه ۹۰درصد بدنسازانی که استروئید مصرف می کنند سابقه تمرینشان کمتر از ۶ ماه است . چگونه امکان دارد ! آیا امکان دارد به مدت ۳ ماه هر ماه یک ونیم کیلو وزن عضلانی اضافه کرد و استروئید هم مصرف نکرد ؟ پاسخ
مثبت است به شرط تمرین صحیح و تغذیه درست و همچنین استراحت مناسب .
مواد گیاه مکمل تریبولوس چیست ؟
این گیاه تشکیل شده از سابین های وابسته به ترکیبات چربی های حل شدنی اشباع نشده در واقع نوعی گلایکوزید (وقتی با آب حل شود کف می کند) گیاهی می باشد تری بولوس به عنوان درخت موی سوراخ شده شناخته شده است که شامل موادی مرکب از شکر و اگلی کم هیدرولیز می باشد دارای ۴۵درصد سابین که شامل گروه چربی های حل شدنی مرکب و آشواگاها وسنسوریل و عصاره رودیولا محافظ آن می باشد
اندروگرافی که از این گیاه استخراج می شود شامل ۱۰% اندروگرافولایدز بعنی ماده اصلی این محصول می باشد وظیفه این محصول پیشگیری و مصون ماندن از استرس هاست
بر اساس مطالعات انجام شده در اروپا کشف شده که تری بولوس برای افزایش تولید تستسرون از ۳۰% یا بیشتر طی ۵ روز اتفاق می افتد
محققان اعتقاد دارند که هورمون LH نوعی محرک هورمون های جنسی و هورمون رشد می تواند اثر مثبت در تولید تستسترون داشته باشد
تری بولوس را می توان برای افزایش میل جنسی نیز مصرف کرد این محصول را برای گیاهخواران نیز توصیه میکنند
آیا تریبولوس واقعا سطح تستوسترون را افزایش می دهد؟
مکمل تریبولوس به طور عمده به عنوان تقویت کننده تستوسترون گیاهی مورد استفاده قرار گرفته است و به مکمل های متعدد برای افزایش توده عضلانی و قدرت اضافه شده است.
تحقیقات کنونی در مورد اثر ۶۰۰ میلی گرم ساپونین* ۴۰ درصد حاوی TT سه بار در روز به مدت بیست روز انجام شد.
نتایج نشان داد که گردش خون تستوسترون در طی ۱۰ روز اول تحقیق افزایش یافت و سپس بین روزهای ۱۱ تا ۲۰ روز از بین رفته بود.
* ساپونین به انگلیسی: saponin) یک ماده گلیکوزیدی است که از گیاهان مختلف بهدست آمده و در اثر حرکت دادن آن با آب کف تولید میکند.)
تریبولوس می تواند سطح تستوسترون را با تضعیف هورمون لوتئینیزه یا هورمون های تحریک کننده فولیکول افزایش دهد و این افزایش اولیه در سطح تستوسترون ممکن است به کاهش میزان قند خون منجر شود.
تریبولوس یک مکمل محبوب در بین ورزشکاران می باشد، به این دلیل است که آن را به عنوان یک مکمل قوی و قدرتمند افزایش دهنده سطح تستوسترون می شناسند.
چرا تستوسترون برای افزایش عضله مهم است؟
تستوسترون، هورمون کلیدی مردانه است که مسئول رشد و پرورش عضلات است. اثرات آنابولیک تستوسترون مسئولیت سنتز پروتئین، حفظ پروتئین و هیپرتروفی عضلانی در هنگام تمرین مقاومتی را برعهده دارد.
فواید مکمل تریبولوس :
- کمک به رشد عضلات
- بالا رفتن سطح جذب آمینو اسید ها
- کمک به گرفتن حجم خشک عضلانی
- جلوگیری از تخریب عضلات
- شما را جوان نگه میدارد
- قدرت و توان شما را افزایش می دهد
سلام خدمت شما. من متوجه این مطلب درست نشدم. منظور شما اینه که تریبولوس را باید به همراه HMB مصرف کرد؟ من شنیده بودم که به همراه تریبولوس نباید هیچ مکمل دیگری مصرف بشود.
سلام دوست عزیز. در کنار تریبولوس مکمل های دیگر هم مصرف می شود و مشکلی از این بابت نیست. موفق باشید.
سلام میشه با bcaaو آرژنین مصرف کرد؟
سلام. مشکلی نیست
سلام من ۲۱ سالمه و دوسال سابقه تمرینی دارم ولی حجم چشم گیری نداشتم بهم پیشنهاد تریبولس رو دادن و میخام مکمل افزایش دهنده تستسترون را با گینر و کراتین مصرف کنم میخاستم بدونم بعد از پایان دوره استفاده از تریبولس حجم عضلات کم میشه اگر کم میشه برای جلو گیری ازش باید چیکار کنیم
سلام دوست عزیز. تریبولوس نقشی در کاهش حجم عضلات ندارد. از مکمل های ریکاوری هم استفاده کنید. موفق باشید.
سلام. ۱۶ سال سن دارم و رزمی کار میکنم بدنسازی هم دارم در کنارش تمریناتم سنگین هست
میتونم استفاده کنم؟
سلام دوست عزیز. طی مشاوره در واتس اپ به شما پاسخ داده شد. موفق باشد.
سلام خانم ها هم میتونن برای رشد عضله استفاده کنن همراه تمرینشون
سلام. این مکمل بدلیل افزایش ترشح هورمون مردانه (تستسترون) در بدن، خانم ها نمی توانند از این مکمل استفاده کنند. موفق باشید.
سلام زنان هم در غدد فوق ولیه خود مقدار کمی تستسترون تولید میکنن بنابراین میتونن از تریبولوس استفاده کنن
درود. طبیعی است که در آقایان مقدار کمی استروژن و در خانم ها تستسترون وجود دارد. گیاه تریبولوس در خانم های مسن صرفا جهت افزایش میل جنسی استفاده می شود. مصرف بیش از حد و یا در سنین پایین موجب تغییر در رفتار و خلق و خو بانوان میشود.
با سلام و سپاس
بنده پرو الیت تریبولوس دارم در مورد این مکمل جایی خوندم که برای قلب و کبد و همچنین پوست خیلی مفید است
میخوام بپرسم آیا این مطلب درست است؟
سلام دوست عزیز. کارایی که این مکمل داره تقریبا ربطی به ۲مورد اول نداره ولی بدلیل اینکه در افراد پیشکسوت و مسن باعث سرحالی و افزایش انرژی و به ظاهر جوانی میشه احتمالا ذکر شده برای پوست مفید است. موفق باشید.
سلام
من برای اویل بار بعد از ۴ ماه تمرین میخوام از مکمل استفاده کنم . مربیم بهم پرو هورمون تریبیلوس ، کراتین اتیل استر و bcaa پیشنهاد داد . اما الان خیلی نگرانم بابت افزایش سطح هورمون در بدنم و عوارض اون ممنون میش راهنمایی کنید.
سلام دوست عزیز. شما چند سالتون هست ؟
با سلام من مکمل ماسل هرب مصرف میکنم تا چه مدت مجازهست که مصرف کنم؟
سلام دوست عزیز. لطفا سن خود را اعلام کنید.
سلام من مشکل بیماری تیروئید کم کار هستم میخواستم واسه کاهش وزن استفاده کنم ۱۲۴کیلو هستم.
سلام دوست عزیز. مکمل پرو هورمون کمکی به کاهش وزن نمیکنه. موفق باشید.
سلام، من الان ۳ ماهه که سابقه تمرین مستمر دارم و گینر و کراتین و آمینو مصرف میکنم. سنم هم ۳۰ سال، وزن ۷۰ قد ۱۷۹. مصرف تریبولوس چقد میتونه برای افزایش حجمبهم کمک کنه؟ چه عوارضی میتونه داشته باشه؟
سلام دوست عزیز. مکمل تریبولوس باعث تحریک هورمون های رشد شده و بدلیل گیاهی بودن این مکمل عوارضی گزارش نشده. موفق باشید.
درود بنده ۱۹ سالمه سابقه تمرینی یک ساله دارم یک کراتین گینر مصرف کردم و چند مدته که مکملی مصرف نکردم مربی پیشنهاد تریبولوس داده و میخوام مصرف کنم بنظر شما واسه افزایش حجم و وزن تربولوس با چه مکمل هایی مصرف بشه بهتره؟ و موثر
سلام دوست عزیز. شما خودتون تو سنی هستید که به اندازه کافی ترشح غدد هورمون بالایی دارید و الزامی به مصرف تریبولوس نیست. موفق باشید.
با عرض سلام بنده استرویید مصرف کردم میخوام بدونم این دارو برای بالانس هئرمونهای ببنده خوبه کمک میکنه یا نه
سلام دوست عزیز. به چه منظوری استروئید مصرف کرده اید و اینکه دقیقا چه مشکلی داشتید که عرض کردید بالانس هورمونی ؟
سلام ممنون از مطالبی که گذاشتین من میخوام تریبولوس تهیه کنم اما نمیدونم چه مارکی و یا با چه دستور مصرفی لطفا راهنمایی کنید
سلام دوست عزیز. از مکمل های اورجینال استفاده کنید و طبق دستور خود مکمل مصرف شود. موفق باشید.
سلام وقتتون بخیر . میشه در دو دوره پشت سر هم از تریبولوس استفاده کرد ؟
سلام دوست عزیز. مشکلی نخواهد داشت. موفق باشید.
سلام بنده سی و یک سال سن دارم و دو ماه هست که باشگاه میرم و دارم کراتین مصرف میکنم . بنده ۱۸۰ قد دارم ولی وزنم ۵۲ کیلو هست . مربی بهم پیشنهاد تریبولوس داده برای افزایش وزن و عضله میخواستم بدونم اصلا به درد من میخوره ؟ ایا باعث افزایش اشتها هم میشه ؟ و اینکه کنارش چی مصرف کنم بهتره ؟ در ضمن مارک رونی کلمن هست خوبه ؟ بنده اشتهای پاینی دارم و کارم هم زیاده . برای افزایش اشتها بهتر مکمل چی هست ؟
سلام دوست عزیز. مکمل گینر، آمینو اسید، کراتین، گلوتامین و تریبولوس یا تست بوستر برای شما موثر می باشد. موفق باشید.
با سلام . یک سوال دیگه هم دارم . ایا تریبولوس باعث افزایش انرژی و قدرت هم میشه ؟ و کار اصلی این قرص چی هست ؟ و ایا روی بچه دار شدن تاثیری نمیگذاره ؟
سلام من چربی سوز میخورام میتونم تریبولوس هم بخورم
سلام. مکمل تریوبولس به تنهایی برای چربی سوزی خاصی موثر نیست.
سلام خسته نباشید من ۲۲سالمه قد ۱۷۲ وزن ۶۲
یک پروهورمون تریبولس گرفتم با یک پروتئین میلک اند اگ (milk & egg) و کراتین و ال آرژنین؛ میخواستم بدونم طول دوره رو چجوری تنظیم کنم که با هم تموم شن یعنی طول دوره بر حسب چیه قد و وزنه؟
و یکی ام میخواستم بدونم واسه این سن ضرر داره پروهورمون؟
ممنونم میشم جواب بدین
سلام. بهترین نحوه مصرف بر روی قوطی مکمل ها نوشته شده. در مورد تریبولوس هم ضرری از بابت مصرف نداره ولی تاثیر آنچنانی هم نخواهد داشت. موفق باشید.
سوال :سلام زمان مصرف مکمل تریبولوس چه زمان است.
سلام. بهترین نحوه مصرف هر مکمل بروی قوطی مکمل نوشته شده. اغلب قبل از صبحانه مصرف می شود. موفق باشید.
سلام ایا بعد از مصرف تریبولوس پاک سازی لازمه؟نیاز به استفاده از هاش سی جی هست
سلام. خیر نیازی نیست. موفق باشید.
سلام ایا من که ۱۷ ساله هستم ،میتوانم استفاده کنم؟
بعد طریقه مصرفش در چه زمانی هست؟
سلام. برای شما نیاز نیست که استفاده کنید. موفق باشید.
با سلام
من ۳۸سالمه
ومشکل کاهش وزن دارم
خواستم بدونم مکمل تریبولوس رو اگر بدون تمرین استفاده کنیم آیا برای بدن ضرر دارد
دوم اینکه اگر ضرر ندارد آیا میتوان انرا ب طور مداوم مثلا برای چند سال استفاده کرد
سلام وقت بخیر. مشکلی از بابت مصرف تریبولوس ندارید و استفاده مداوم بازدهی محصول را پایین می آورد. موفق باشید.
سلام .من ۳۳ سالمه .۲ سالی هست ب صورت عادی بدنسازی کار میکنم بدون استرویید الان میخام حجم پر بگیرم چه کارکنم بهم پیشنهاد تست پرپیونات دادن اما از عوارضش یا عقیمی نگرانم.البته پپتاید هم پیشنهاد دادن. اما فقط پروتین گلد و ارژنین و امینو تا حالا استفاده کردم. الانم با تیریبولوس اشنا شدم نظر شما چیه؟
سلام. بنده مصرف استروئید رو توصیه نمیکنم. برای حجم بیشتر به دوره خود مکمل گینر و پروهورمون هم اضافه کنید. موفق باشید.
سلام ایا میشه تریبولوس رو همراه ال کارنتین مصرف کرد من روزی یدونه تریبولوس و هر روز قبل تمرین الکارنتین مصرف میکنم ایا مشکلی پیش میاره ؟
سلام. تداخل خاصی این دو مکمل با یکدیگر ندارند. تریبولوس رو قبل از صبحانه ناشتا میل کنید. موفق باشید.
خانم ها هم میتونن تریبولوس استفاده کنن؟
سلام. برای خانم ها صرفا جهت افزایش میل جنسی با دستور پزشک امکان مصرف هست. موفق باشید.
سلام
میخواستم بدونم مصرف مکمل TRIBULUS در کنار مکمل های دیگه (گینر، کراتین، آمینو، گلوتامین، ZMA) مشکلی نداره؟
سلام. هیچ مشکلی برای مصرف وجود ندارد. موفق باشید.
سلام .این مکمل باعث ریزش مو نمیشه؟
درود بر شما، خیر.
سلام توان مردانگیمکم شده درهنگام رابطه جنسی میخوابه گاهن و اینکه باشگاه اسلا جون ندارم چه کنم
سلام دوست عزیز. سنتون رو میفرمایید و آیا مکمل خاصی مصرف میکنید ؟
سلام من ۱۶ سالمه میتونم استفاده کنم
سلام. نیازی به مصرف این مکمل ندارید شما. موفق باشید.
سلام خسته نباشید
من ۳۷ سالمه ۱٫۸۳ قدمه و ۵۶ وزن یکساله باشگاه میرم یه گینر و کراتین و بعدش یه پروتیین وی مصرف کردم وزنمم تا ۶۴ اومد الان چی دیگه مصرف کنم که برنگردم یا بیشتر بشه وزنم.
با تشکر
سلام. مکمل پروتئین و آمینو اسید رو ادامه بدید و همچنین از مکمل های ریکاوری مثل گلوتامین برای تثبیت وزن استفاده کنید. موفق باشید.
سلام من ۲۲ سالمه من قدم ۱۶۸ و وزنم ۷۶ کیلو هست ازمایش تستسترون دادم جوابش چهار و شش دهم بوده مربیم بهم گفته تستسترون بدنم پایینه واسه همین گفته تریبولوس بخور میخوام ببینم خوبه ؟؟
درود بر شما. لطفا در این موارد با پزشک مربوطه مشاوره کنید و با فردی که پزشک نیست و اطلاعات پزشکی ندارد هیچگونه مشاوره ای نگیرید. موفق باشید.
سلام من ۲۲ سالمه من قدم ۱۶۸ و وزنم ۷۶ کیلو هست ازمایش تستسترون دادم جوابش چهار و شش دهم بوده مربیم بهم گفته تستسترون بدنم پایینه واسه همین گفته تریبولوس بخور میخوام ببینم خوبه ؟؟
سلام
مصرف تریبولوس با وی مشکلی نداره؟ تو بعضی سایتا نوشته تریبولوس با پروتئین همزمان مصرف نشه، درسته آیا؟
درود بر شما. تداخل خاصی ندارند این دو مکمل. با فاصله ۱۰-۱۵ دقیقه از هم مصرف کنید تا خیالتون هم راحت باشه. موفق باشید.
سلام ایا تریبلوس تست دوپینگ داره ؟؟؟؟
درود بر شما. منظور شما رو متوجه نشدم ولی تریبولوس در تست های دوپینگ مشخص نمیشه. موفق باشید.
سلام وقت بخیر این مکملو من با c4 original مصرف میکنم
آیا برام ضرر داره؟
سلام، هیچ تداخلی در مصرف وجود ندارد. موفق باشید.
با سلام و خسته نباشید.
بنده ۳۰ ساله ۹۰ کیلو وزن قد ۱۷۸ ۳ ماهه تمرین میکنم مکملهایی شامل. پروتیئن، کراتین،bcaa، ال آرژنین،امگا۳، مصرف میکنم میخواستم از جنابعالی بپرسم در مکمل هایی نام بردم مصرف تریبولوس مشکلی نداره. با کمال تشکر
درود بر شما. خیر هیچ مشکلی نخواهد داشت. موفق باشید.
سلام من سینه های شول وافتاده ای دارم بیشتر از ۴ماه هست که باشگاه میرم ولی نتیجه ای نگرفتم از چه مکملی استفاده کنم که سینه هام و جمع تر کنه
سلام. به سوال شما در تلگرام پاسخ داده شد.
سلام
مصرف همزمان تریبولوس با کازئین مشکل مصرفی نداره ؟
سلام دوست عزیز. خیر هیچ مشکلی ندارد. موفق باشید.
سلام خسته نباشد من بیست سالمه .مدتی باشگاه رفتم ولی التن ۴ ماهه به طور جدی تمرین میکنم قصدم کات کردن عضلات و سپس حجمه تا حدودی هم تغییر کردم و الان یک ماهه مکمل کراتین مصرف میکنم به پیشنهاد مربی.و الان بهم پیشنهاد مصرف (آمینو وی)با کراتین و تریبلوس رو داده .پیشنهاد و نظر شما چیه؟
درود بر شما. بین مکمل هایی که ذکر کردید، مکمل کراتین برای کات نیست. پیشنهاد من اضافه کردن مکمل بی سی ای ای می باشد. موفق باشید.
سلام
با توجه به اینکه تستوسترون رو افزایش میده ایا باعث ریزش مو و یا کم حجم شدن مو نمیشه ؟
درود بر شما. خیر، یکی از مزایایی که این مکمل داره این است که باعث این عوارض نمیشه.
سلام وقتتون بخیر.من ۱۸ سالمه شما میگید نیازی به مصرف تریبولوس نیست .میخواستم بدونم اگر مصرف کنم تاثیری برام داره ؟
درود بر شما. تریبولوس جهت تحریک ترشح تستسترون ها و همچنین سلامتی قوای جسمی استفاده میشه. شما تو این سن نیازی به مصرف همچین مکملی ندارید و منع مصرفی هم وجود ندارد. موفق باشید.
سلام خسته نباشد من بیست سالمه .مدتی باشگاه رفتم ولی التن ۴ ماهه به طور جدی تمرین میکنم قصدم کات کردن عضلات و سپس حجمه تا حدودی هم تغییر کردم و الان یک ماهه مکمل کراتین مصرف میکنم به پیشنهاد مربی.و الان بهم پیشنهاد مصرف (آمینو وی)با کراتین و تریبلوس رو داده .پیشنهاد و نظر شما چیه؟
سلام من محسن ۴۱ ساله هستم مصرف تریبولیس برای من مفید هست یا نه؟
درود بر شما. لطفا سوال خودتون رو کامل تر مطرح تر کنید.
سلام میشود مکمل تریبولوس را با آسپیرین مصرف کرد
ممنون
درود بر شما. مصرف همزمان نداشته باشید مشکلی ندارد. موفق باشید.
با سلام خدمت شما استاد عزیز من همزمان
تریبولوس (گاسپاری) _ سی ال ای (الیمپ) _ آمینو ۲۲۲۲(ON) _ پروتئین وی (تِرَک)
مصرف میکنم
مصرفشون باهم مشکلی ایجاد نمیکنه؟
مصرف
درود بر شما. هیچ مشکلی ندارد. موفق باشید.
من ۵۵ سالمه در حین رابطه جنسی نعوظ خود را از دست میدهم ایا استفاده از این محصول برای من موثر است؟
درود بر شما. توصیه بنده این است که ابتدا با پزشک مربوطه مشورت کنید و سپس اقدام به مصرف این مکمل کنید. موفق باشید.
سلام خسته نباشید
تیریبوایس رو با چی میتونم مصرف کنم که یه حجم خوب و طبیعی بگیرم و ماندگار هم باشه
درود بر شما. تداخلی با مکمل های دیگر ندارد و با مکمل پروتئین وی ، آمینو اسید ها می توانید مصرف کنید. موفق باشید.
سلام دوست عزیز. من در حال حاضر پروتئین گینر بهمراه ارژنین و امگا۳ مصرف میکنم و سوالم اینه که مصرف تریبولوس با این مکمل ها مسکلی یا اختلالی بوجود میاره یا میتونم همزمان مصرف کنم
سلام دوست عزیز. تداخل خاصی در مصرف این مکمل وجود ندارد. موفق باشید.
سلام من ۱۷ سالمه یک سال سابقه تمرین دارم آیا میتونم از این مکمل استفاده کنم ؟! عوارضی برام نداره؟
سلام دوست عزیز. در حال حاظر نیازی به مصرف این مکمل در شما نیست. موفق باشید.
سلام ۲۹ سالمه ۱۷۹قد وزنمم ۷۹ایا تریبولوس برا زمان استپ وزنی خوبه با گینر وکراتین مصرف شه
سلام، وقت شما بخیر. بله میتونه مفید باشه در دوره های حجم. موفق باشید.
سلام من ۳۳ سال است که از Tribulus استفاده می کنم. سطح تستوسترون بالاتر است. اما بیماری پوستی پسوریازیس مرا گرفتار کرد.استفاده از Tribulus را متوقف کنیم. در طی یک سال پوست من دوباره بهبود یافت .چرا بیماری پوست پسوریازیس میگیرد ؟
سلام دوست عزیز. در موارد بسیار نادر به هنگام استفاده از مکمل تریبولوس فرد دجار همچین عارضه ای می شود. علت های متعددی وجود دارد مثل اورجینال نبودن محصول، استفاده نا صحیح از محصول و … . موفق باشید.
سلام خسته نباشید من ۲۲ سالمه از مکمل تریبوستر استفاده میکنم میخواستم بدونم با مکمل تریبولوس چه فرقی داره ؟؟ آیا تریبوستر عوارض ریزش مو داره یا نه ؟؟ ممنون
سلام دوست عزیز. تریبوستر نوع قوی مکمل تریبولوس هست و باعث ریزش مو نمی شود. موفق باشید.
سلام وقتتون بخیر . در بعضی از سایتها مطالبی خوندم در مورد تریبولوس که نوشته بود اگر با کربو یا پروتیین مصرف بشه کارایی تریبولوس پایین میاد و قطعا کسایی که ورزش میکنن از پروتیین دور نیستن . پس چه جوری و چه تایمز باید مصرف بشه تا خوب جواب بده ؟؟
و آیا این قضیه اصلا صحت علمی داره یا خیر ؟ ممنون
سلام دوست عزیز. مکمل پروتئین جهت عضله سازی و افزایش حجم و سایز مصرف میشود. مکمل تریبولوس هم جهت تحریک تستسترون های بدن برای افزایش حجم مورد استفاده قرار میگیرد. در نتیجه این دو مکمل در یک راستا عمل میکنند و از نظر علمی وجود مشکل در مصرف همزمان این مکمل ها صحت ندارد. موفق باشید.
سلام.شما گفتین کافئین یا چربی سوز استفاده نشود ولی من قبل باشگاه قهوه میخورم و مدیر باشگاه هم پمپ نوشته هم چربی سوزی اینا باه ضررش چیه
سلام دوست عزیز. لطفا توجه داشته باشید استفاده همزمان از مکمل هایی که باعث افزایش ضربان قلب و فشار خون می شوند ممکن است خطرناک باشد. موفق باشید.
سلام.من ۱۹ سالمه.از تریبولوس استفاده کنم نتیجه ای میگیرم؟
شما گفتید در این سن نیازی نیست بدن خودش بصورت طبیعی نیازم رو برطرف میکنه…..
سلام دوست عزیز. تو سن شما ترشح تستسترون بالاست و بهمین علت نیازی به مصرف این مکمل نیست. موفق باشید.
سلام وقت بخير
اولا از پاسخدهي به تك تك سوالات كه خود ممكنه سوال افراد ديگري باشد قدرداني ميگردد
در ثاني سوال بنده اينه كه مصرف تستسترون به بنده بسيار سازگاره باعث افزايش قدرت، شكل گيري عظلات و….. ميشه اما بشدت باعث ريزش مو ميشه
ميخوام بدونم كه تريبولوس كه باعث افزايش تستسترون ميشه در نهايت به دي هيدرو تسترون تبديل ميشه و باعث ريزش مو ميشه يا خير؟
سلام وقت شما بخیر. مکمل تریبولوس چون در ترکیبات خود فاقد تستسترون هست و مستقیما بر روی این هورمون تاثیر گذار نیست در نتیجه ریزش مو نخواهد داشت. موفق باشید.
سلام.بنده ۲۷ سالمه ۸ماهه میرم باشگاه مربی برام تیروبلیس تجویز کرده عایا لازم هست مصرفش کنم.از اون گذشته آیا قهوه آثر تیروبلیس را کم میکند…ممنون⚘⚘
سلام دوست عزیز. منعی بر مصرف این مکمل وحود ندارد. تریبولوس را صبح ناشتا و قهوه را با فاصله مصرف کنید. موفق باشید.
باسلام مصرف مکمل تریبولوس مثل آمپول تستسترون روی خون تاثیر گذاره؟مثلا باعث غلظت خون یا افزایش گلبول های خون میشه؟؟ ممنون
سلام دوست عزیز. تریبولوس همانند آمپول تستسترون نمیباشد و صرفا هوزمون های شمارو تحریک میکند. موفق باشید.
سلام و درود
۲۳ سالمه ۱ ماه شروع کردم وزنم ۸۷ قدم ۱۸۷ هدفم حجم و زیبایی
مکمل های گینر،کراتین،bcaa،ارژنین،امینو،hmb،تریبلوس،بتا النین،واسه مصرف خوبه تداخلی به هم ندارن ممنون
سلام دوست عزیز. اگر طبق دستور مصرف صحیح مصرف بشود هیچ تداخلی نخواهد داشت. موفق باشید.
سلام من ۲۰ سالمه میخوام این مکمل رو استفاده کنم شما گفتین که توو این سن بدن نیاز نداره یعنی اگه استفاده بشه هیچ تاثیری نداره رو بدنم ؟
سلام دوست عزیز. زمانی که بدن شما در بالاترین سطح ترشح تستسترون می باشد، استفاده از این مکمل بی تاثیر نخواهد بود اما تفاوت چشم گیری نخواهید کرد. موفق باشید.
مرسی از وقتی که گذاشتین و توضیح دادین من با توجه به گفته های شما تصمیم گرفتم بجای استفاده از این مکمل یک مکمل گینر استفاده کنم فکر میکنم تاثیر بیشتری روی بدنم بزاره ممنون از سایت خوبتون
سلام وقت بخیر ، من ۵-۶ سالی هست فیتنس کار میکنم ولی برای اولین دوره هورمونی میخوام وینسترول و تریبولوس بگیرم ۲۳ سالمه قد ۱۷۳ وزن ۶۵ ممنون میشم راهنمایی کنید که خوب هست یا دوره ی دیگه ای پیشنهاد میکنید؟!
سلام دوست عزیز. هدف شما چی هست ؟
سلام خسته نباشید بنده ۲۰سال سن دارم و دیابت دارم مربی به من توصیه کرد تریبلوس مصرف کنم برای بیماریم که ضرری نداره؟
سلام دوست عزیز. مصرف تریبولوس تاثیر مستقیم بر روی دیابت شما ندارد. موفق باشید.
سلام.
من ۳۶ سال سن دارم ، ورزش رزمی کار میکنم ،قدرت و استقامت بعد از کمی تمرین افت میکنه ،مربیان گرامی ترابولیس رو معرفی کردن، من هم خریداری کردم ،استفاده هم میکنم تقریبا ۲۰ روز ،ولی هیچ موردی رو مشاهده و تغیری رو در بدن ندیدم.
روزی ۳ عدد ،صبح ، نیم ساعت قبل تمرین ، قبل خواب استفاده میکنم.
آیا باید مکملی دیگه در کنارش استفاده کنم؟
یا ،روش مصرف درست نیست ؟
امکان سازگاری نشدن با بدن
شخص هم هست؟
متشکر از راهنمای کردن شما بزرگوار
سلام دوست عزیز. مکمل تریبولوس صبح ناشتا مصرف می شود معمولا و پیشنهاد من داشتن رژیم غذایی صحیح و مناسب ، استفاده از مولتی ویتامین ها بخصوص ویتامین های گروه B می باشد. در کنار مکمل BCAA مکمل های آمینو اسید و ریکاوری هم میتونید استفاده کنید. موفق باشید.
قبل شروع دوره از BCAA استفاده میکردم،حالا هم همراه تربولیس استفاده دارم.
از آمپول نروبین هم استفاده میکنم.
ولی تغیر جدید رو حس نکردم.
سلام دوست عزیز. توجه داشته باشید مفید ترین تایم برای تمرین های قدرتی ۴۵ دقیقه تا ۱ ساعت می باشد. طبیعی است بیشتر از این زمان بدن افت نیرو داشته باشد.
سلام و درود.من ۲۰ سالمه قدم ۱۷۰ و وزنم ۵۷ کیلو.سابقه ی تمرینم حدود شیش ماه و سیستم بدنیم خشک و استایل فیزیک و مزو مورف.ب شدت سخت وزن میارم بالا حتی با توجه به مصرف مکمل های کربو پرو و… تمریناتم هم اصولی و تایید شده است.به نظرتون پارا هورمون کمکی به افزایش حجم عضلانیم میکنه یا خیر و اینکه احتماله افزایشه قد هم هست با توجه ب اینکه استخوان بندیم ضعیفه نسبتا؟؟ممنون از راهنماییتون ادمینه عزیز
سلام دوست عزیز. لطفا دقیق تر از مکمل های مصرفی که داشتید و رژیم غذایی مصرفیتون شرح بدید.
گینر کراتین گلوتامین و امینو همراه با سه وعده غذایی کامل و دو میان وعده
سلام بنده ۱۷ سالمه ایا مشکلی داره مکمل استفاده کنم
سلام دوست عزیز. فقط مکمل پروئین و آمینواسید به شما توصیه میشه. موفق باشید.
سلام من ۱۷ سالمه و اینو واسه ۱ دوره بدون ورزش مصرف کردم میخام بدونم ضرر داره واسم؟؟
سلام. نیازی به مصرف این مکمل ندارید اما ضرری خاصی شما رو تهدید نمیکنه. موفق باشید.
سلام من ۱۷ سالمه و قدم ۱۷۳ میتونم از این کپسول برای رشد و افزایش قد ام استفاده کنم؟
سلام دوست عزیز. در افزایش قد شما تاثیری نخواهد داشت این مکمل. موفق باشید.
سلام من ۱۷ سالمه میتونم از این کپسول برای رشد استخوان و قد ام مصرف کنم؟
سلام.باعث ریزش مو میشه این مکمل یا خیر؟
درود بر شما. خیر.
سلام خسته نباشید من حدودا یک ساله ک هفته ایی سه روز تمرین دارم
گینر و آمینو و گلوتامین و به همراه کراتین مصرف میکردم و حجم و وزن خوبی هم گرفتم تقریبا و وزنم از ۸۴ به ۹۳ کیلو رسیده و دوره ام دو هفته ایی هست که تموم شده و الن فقط bcaa مصرف میکنم والن چند روزیه ک احساس می کنم حجم عضلاتم مثل بازوهام یخورده کم شده به نظر شما چ مکملی مصرف کنم ک علاوه بر اینکه حجم عضلاتمو نگه داره عضلاتمم رشد بده و میخوام که فقط افزایش حجم عضلات از این به بعد داشته باشم و نمیخوام وزنم بالاتر بره.سنم ۲۴ ساله و قدم یک نود سه و وزنم ۹۳.آیا تریبلوس همراه با همین بی سی ای ای بخورم کمک به افزایش حجم عضلاتمم میکنه!؟ البته نمیخوام افزایش وزن داشته باشم.ممنون میشم راهنمایی کنید
سلام دوست عزیز. پیشنهاد بنده به شما بعد از اتمام دوره مصرف مکمل های ریکاوری مانند گلوتامین می باشد. در مورد سوال دومتون هم بله میتونید مکمل تریبولوس مصرف کنید. جهت جلوگیری از افزایش وزن و صرفا افزایش چگالی عضلات، مصرف کربوهیدارت را پایین بیاورید و بیشتر مصرف پروتئین رو بالا ببرید. موفق باشید.
سلام خسته نباشید من بیست سالمه از سه مکمل تریبولوس و کراتین و آمینو استفاده میکنم برای بدنسازی و فوتبال.آیا عوارضی دارن اینها؟
سلام دوست عزیز. عوارض انچنانی بعد از مصرف این مکمل ها گزارش نشده است تاکنون اما مصرف بیش از حد مجاز و غیر استاندارد هرچیزی میتونه مضر باشه. مقدار مصرف و دستور مصرف رو رعایت کنید لطفا و همچنین شما نیاز به مصرف مکمل تریبولوس ندارید. موفق باشید.
سلام و عرض ادب
می خواستم بدونم مصرف تریبولوس باعث میشه که تست دوپینگ مثبت اعلام شه یا خیر؟
سلام دوست عزیز. خیر در تست دوپینگ مشخص نمیشه. موفق باشید.
[…] اطلاق میشود که فرد در آن بدون استفاده از داروها و مکملها و دوپینگ و با تمرین مستمر و مداوم در طول درازمدت به […]
سلام ،من تازه وارد ۱۸ سال شدم ،نزدیک ۲ ماهه بند سازی رو شروع کردم ،البته قبلش نزدیک ۷ سال سابقه ورزش رزمی دارم ،درحال حاضر وی مصرف میکنم ،میخاسم بدونم میتونم شبا قبل خواب از تریبلوس استفاده کنم!؟
سلام دوست عزیز. مشکلی از نظر مصرف ندارد اما نیازی به استفاده از تریبولوس ندارید شما. جایگزین می توانید از مکمل بی سی ای ای بهره مند شوید. موفق باشید.
سلام .. من ۴ روز در هفته تمرین میکنم و آمینو انرژی .. کافئین . ال کارنیتین و سی ال ای مصرف میکنم و در رژیم کاهش وزن هستم .. آیا مصرف تریبولوس .. کمکی به حفظ عضلاتم در این دوره میکنه؟
سلام دوست عزیز. تاثیر انچنانی از تریبولوس نمی بینید. توصیه بنده به شما استفاده از مواد غذایی یا مکمل پروتئینی و ریکاوری می باشد و به حداقل رساندن کربوهیدرات مصرفی. موفق باشید.
سلام. قصد دارم یه دوره igf1 و تریبولوس رو استفاده کنم، آیا دو میل آی جی کافیه؟ و اینکه چه استرویید دیگه ای میتونم همراهشون استفاده کنم؟
سلام دوست عزیز. جهت استفاده این استروئید با مربی و پزشک خود مشورت داشته باشید. موفق باشید.
سلام .
آیا مصرف همزمان گینر و کراتین با امینو و تریبلوس مشکلی نداره؟
تریبلوس رو چه موقع بخورم؟
سلام دوست عزیز. خیر هیچ مشکلی نداره. طبق دستور مصرف نوشته شده بر روی قوطی محصول مصرف کنید. موفق باشید.
درود خسته نباشید من ۱۸ سالمه سابقه تمرین ۱ ساله دارم میتونم استفاده کنم این مکمل رو؟ اگر هم لازم نیست چه مکملی پیشنهاد میکنید که سطح تستسترون رو افزایش بده؟
سلام دوست عزیز. در حال حاضر الزامی به استفاده از این مکمل نیست، شما با رژیم غذایی مناسب میتونید سطح تستسرون خودتون رو افزایش بدید. موفق باشید.
سلام خسته نباشید .من ۳۸ سالمه و دو سال بدنسازی کار میکنم .وزنم ۸۴ کیلو و قدم ۱۸۲ .اما حجم یک ۸۵ کیلو گرمی رو ندارم .خیلی سریع ریزش عضله میگیرم.ایا در کنار گینر و bcaa از تریبلوس استفاده کنم یا مکمل پاراهورمون دیگری پیشنهاد میدید .با تشکر
سلام دوست عزیز. جهت جحتما به رژیم غذایی و ریکاوری بدنتون توجه ویژه ای داشته باشید. موفق باشید.
سلام من گینر و کراتین وگلوتامین و تزریق دارو دارم همزمان میخوام تربولوس هم استفاده کنم وزنم ۷۷ قدم ۱۷۹ هست ایا میتونم مصرف کنم؟؟
سلام دوست عزیز. نیازی به مصرف ندارید تاثیر خاصی نخواهد داشت و استفاده دلبخواهی هست. موفق باشید.
سلام و خسته نباشد
بنده ۳۰ساله هستم حدود ۱ساله تمرین انجام میدم و ب تا ب حال هیچ گونه مکمل و استرویید مصرف نکردم.درحال حاضر قصد استفاده دارم و بهم تریبولوس،ارجنین و آمینو پیشنهاد دادن.ایا موثر هست؟و اینکه مصرف اینها باهام مشکلی نداره؟
درود بر شما. مشکلی از نظر استفاده همزمان مکمل ها نیست. موفق باشید.