هورمون رشد GHRP-6

  GHRP-6 | جی اچ آر پی ۶ هورمون رشد از انتشار hexapeptide یا GHRP6 متعلق به یک گروه از ترکیبات به عنوان secretagogues شناخته شده است.این هورمون پپتیدی مصنوعی می باشدکه اثرات زیادی را برای تحریک و ترشح هورمون رشد ایجاد می کند. همانطور که می دانید هورمون رشد هورمون آنابولیکی مهم محسوب می […]

مکمل پمپ عضله چیست ؟

مکمل قبل از تمرین (پمپ ها) مكمل هایی كه به عنوان مكمل های قبل از تمرین و یا در اصطلاح،مكمل های پمپ نامیده می شوند،مجموعه ای از مواد محرك و آمینو اسید هایی هستند كه بعد از مصرف در بدن موجب انرژی ، افرایش پمپاژ خون ، قدرت عضلانی و بهبود روحیه مثبت در فرد مصرف […]

چربی سوز چیست و عملکرد آن چگونه است ؟

چربی سوز به هر ماده ای که بتواند انرژی متابولیسم پایه بدن را افزایش دهد چربی سوز می گویند.چربی سوزها دارای انواع مختلفی هستند که در زیر به نام برخی از این دسته ها اشاره خواهد شد . ترموژنیک ها بلوکه کننده ها دفع کننده ها آنابولیک ها ترکیبات آلی اکتیو چربی سوز های مفید   […]

آمینو اسید چیست و عملکرد آن چگونه است ؟

BCAA آمینو اسیدهای زنجیره‌ای ( شاخه‌ای ) از جمله سودمندترین و موثرترین مکمل‌ها در کلیه رشته های ورزشی آمینو اسیدهای زنجیره‌ای ( آمینو اسید شاخه ای ) لوسین ، ایزولوسین و والین می‌باشد . مکمل‌های زیادی در سراسر دنیا بر پایه این سه اسید آمینه ساخته شده اند و دانشمندان درانجام تمرینات ورزشی به سودمند […]

گینر چیست و عملکرد آن چگونه است؟

افزایش دهنده های وزن ( Weight gainers )  تا چندی پیش فقط قند و چربی ترکیب شده بودند که مقدار بسیار زیادی کالری به همراه داشتند و به مرور از لیست پرفروش ها کنار گذاشته شدند . متاسفانه برخی از مصرف کنندگان ناآگاه اقدام به مصرف این محصولات نمودند که مسلما مصرف این مقدار قند […]

نتایج مسابقات مسترالمپیا آماتوری ۲۰۱۴ روسیه

  مسابقات مستر المپیای آماتورهای جهان که با حضور ۸۲ ورزشکار از ۲۱ کشور جهان در شهر مسکو روسیه برگزار گردیده بود، در روز شنبه هشتم آذر به پایان رسید و بدنسازان ایران در این دوره از مسابقات دست به کار بزرگی زدند و موفق به کسب ۳ مدال طلا ، ۳ نقره ، ۴ […]